Efor Pilates

Efor Pilates⁠’in ortamı çok temiz, düzenli ve huzurlu. Dersler çok profesyonel ilerliyor. Özellikle Aslı Hocanın ilgisi, enerjisi ve motive eden yaklaşımı sayesinde severek devam ediyorum. Hem fiziksel hem mental olarak çok iyi hissettiriyor, kesinlikle tavsiye ederim .

Efor pilatese başlayalı 2 ay oldu ve 2 ayda gözle görülebilir sıkılaşma ve güçlenme oldu. Aslında yıllardır reformer pilates yapan biriyim ancak buraya gelince anladım ki hareketin doğru biçimde yapılması etkisini çok değiştiriyormuş. Aslı hanım sayesinde her hareketin doğru duruş biçimiyle nasıl yapıldığını öğrendim. Aslı hanım hiç sıkılmadan, yorulmadan 2 aydır her eksiğimi düzletti ve şu an çok daha doğru ve etkili bir biçimde yaptığımız reformer ın güzel sonuçlarına ulaşmaya başladım. Onun sayesinde hareketleri en doğru şekilde yapıyorum ve karşılığında da vücudum için güzel etkileri görebiliyorum. Aslı Hanımla ve Efor Pilatesle iyi ki yolum kesişmiş, herkese öneriyorum.

Aslı Hoca son derece ilgili ve titiz bir pilates hocası.Derslerde herkesle birebir ilgilenmesi ve pozisyon düzeltmeleri sayesinde hareketleri doğru yaptığımı hissediyorum. Enerjisi ve samimiyeti de ayrı bir motivasyon kaynağı. Stüdyo ise temiz, düzenli ve oldukça keyifli. Kesinlikle tavsiye ederim.

Aslı Hoca gerçekten işini özenle yapan bir pilates hocası. Ders boyunca herkesle tek tek ilgileniyor ve en küçük detayı bile gözden kaçırmıyor. Her harekette gelip pozisyonumu düzeltmesi sayesinde doğru çalıştığımı hissediyorum. Kendisi her zaman güler yüzlü ve içten yaklaşımıyla motive ediyor. Stüdyo ise hem çok düzenli hem de insanın keyifle vakit geçireceği bir atmosfere sahip. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş Aslı Hocam 🤍

Efor Pilates'te 6. ayımı tamamlamak üzereyim. Reformer pilateste ilk deneyimim ve bundan çok memnunum. Birbirinden tatlı iki hocayla çalıştım, Aslı Hoca ve Kübra Hoca 🫶🏽 İşten eve geldiğimde tekrar pilates için dışarı çıkma fikri bazen beni düşündürse de, dersten her çıktığımda iyi ki gelmişim diyorum. Benim için ayrıca bir sosyalleşme alanı oldu. Birlikte daha nice yıllara diyelim o zaman 🥂🥂

Hayatımı güzelleştiren ve kolaylaştıran pilatesi sevdiren Efor pilatese sevgili hocam Aslı hanıma ve Hayat hanıma çok teşekkür ederim. Boyun ve bel fıtığım var. Hareketlerim kısıtlı ve baş ağrısıyla yaşamaya çalışırken 2 yılda hayatım düzene girdi. Hem sağlık anlamında büyük faydasını gördüm hemde evim gibi hissettim. Aslı hocama gösterdiği özen ve disiplin için ayrıca teşekkür ediyorum. Güven ve mutlulukla devam edebileceğiniz bir spor alanı.

1 yıla aşkın süredir Efor Pilates ailesi ile birlikteyim ve burası benim için artık ikinci bir ev gibi. Özellikle Aslı Hocam ve Hayat Hocam'ın güler yüzü, ilgisi ve içten yaklaşımı sayesinde her derse keyifle geliyorum. Sadece egzersiz yaptırmakla kalmıyorlar, insanı gerçekten önemsediklerini hissettiriyorlar. Hocalarım sayesinde salonun ortamı çok sıcak ve samimi, resmiyet yok. Kendinizi rahat, güvende ve ait hissediyorsunuz. Hem fiziksel olarak güçlenmemi sağladı hem de ruhen çok iyi geldi. İyi ki yolum buraya düşmüş, gönülden tavsiye ederim 🤍✨

Aslı hocam ile birlikte 4 yıldır pilates yapıyorum. Hem çok iyi bir eğitmen hemde çok tatlı bir insan. Bazı sağlık sorunlarım sebebiyle başladığım pilateste o kadar verimli sonuçlar elde ettim ki. Aslı hocamında bu sorunları dikkate alarak yaptırdığı hareketler sayesinde artık eskisi gibi ağrılar yaşamıyorum. Hayat hoca ve Aslı hoca pilates konusunda çok iyi ve tecrübeliler. Umarım bu işte uzun yıllar devam ederler, size ihtiyacımız var :)