Dotfizjo

Do Pawła trafiłem szukając pomocy w związku z bólem w podbrzuszu, który utrzymywał się około półtora miesiąca i wykluczył mnie z gry w tenisa, ćwiczenia na siłowni, biegania, a czasem pojawiał się nawet podczas wstawania z łóżka. Po pierwszej wizycie otrzymałem wstępną diagnozę (trafną, jak się później okazało), dowiedziałem się, co najpewniej doprowadziło mnie do tego stanu i zostałem poinformowany, jak długo potrwa praca nad powrotem do sprawności (zaskakująco krótko - i to też się sprawdziło ☺️). Dziś znów czerpię przyjemność i satysfakcję z aktywności fizycznej i, co ważne, wiem i rozumiem, jak dbać o swoje ciało. Paweł jest skutecznym, życzliwym specjalistą, chętnie dzieli się wiedzą, edukuje pacjenta w przystępny sposób. W przeszłości w związku z mniejszymi kontuzjami odbyłem kilka wizyt u różnych fizjoterapeutów i wiem, że podejście Pawła jest wyjątkowe. A obecnie korzystam z treningu medycznego w Dotfizjo u poleconego przez Pawła specjalisty, Kacpra - i również jestem bardzo zadowolony!

Trafiłem tutaj z polecenia ortopedy po urazie łokcia i barku, po wcześniejszej bezskutecznej walce z problemem w Lux Medzie. Fizjoterapeuta Paweł Osak z wizyty na wizytę analizował i rozwiązywał mój problem, aż do pełnego sukcesu. Świetne podejście do pacjenta, które nie koncentruje się wyłącznie na miejscu bólu, ale uwzględnia wszystkie powiązane aspekty. Ogromna wiedza poparta skutecznym działaniem i widocznymi efektami terapii. Paweł zawsze bardzo jasno tłumaczył, jakie zależności występują w naszym ciele i dlaczego czasami pracujemy nad innym obszarem niż ten, w którym odczuwamy problem. Z samych wizyt wyniosłem również bardzo dużo wiedzy na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego ciała. Zdecydowanie polecam!

Jakiś czas temu przysłał mnie do Was mój ortopeda. Trafiłam najpierw do pani Justyny, a później byłam prowadzona przez panią Marię. Na każdym etapie czułam się bardzo dobrze zaopiekowana i instruowana jak działać. W tym momencie wieloletni ból jest wspomnieniem, a ja mam ułożony plan na kolejne miesiące samodzielnych ćwiczeń i czuję się w tym dosyć pewnie :) cieszę się, że do Was trafiłam i spotkałam tak dobrych specjalistów. Myślę, że za jakiś czas wrócę choćby "kontrolnie" :)

Zgłosiłam się do Kacpra z problemem ze stawem skokowym i cóż, po problemie 😌 Dostałam dawkę wiedzy, konkretny plan działania i porządny instruktarz. Wizyta w dobrej atmosferze, czułam się komfortowo i swobodnie, a jednoczenie zaopiekowana. Zdecydowanie polecam :)

Bardzo dobrzy fizjoterapeuci. Nie tylko maja dużą wiedzę w zakresie fizjo (popartą licznymi kursami), ale też duże doświadczenie w sporcie - również półprofesjonalnym. Są tam ludzie, którzy znają sie na triathlonie, sprincie, trójboju siłowym i kilku jeszcze innych rzeczach przez co dobrze rozumieją potrzeby sportowców. Oprócz tego również przy trudnościach bólowych (np. pleców) dość precyzyjnie potrafią namierzyć miejsce bólu i je rozluźnić. Chodzę do nich od ponad roku (w okresie startowym ok. raz na miesiąc) i jestem b. zadowolony.

Hej! Gorąco polecam Pawła i całą ekipę DotFizjo. Miałem przykrą kontuzję, zerwałem ścięgno ahillesa i mam ogromne szczęście, że trafiłem do Pawła. Praktycznie od pierwszego tygodnia po zabiegu rozpoczęliśmy żmudną pracę nad powrotem do pełnej sprawności, co w pełni się udało. Wiedza medyczna, anatomiczna i motoryczna Pawła jest ogromna i bardzo nowoczesna. Dzięki jego motywacji mój proces rehabilitacji przebiegał szybko i sprawnie. Pawle, Justyno, Kacprze... dziękuję Wam z całego serca!

Trafiłem do Pana Pawła z problemem barku, z którym wcześniej bezskutecznie próbowało poradzić sobie dwóch innych specjalistów. Już od pierwszej wizyty zauważyłem inne podejście – Pan Paweł nie skupiał się jedynie na samym barku, ale podszedł do problemu całościowo i próbie znalezienia problemu bólu. Dzięki systematycznej pracy i indywidualnemu podejściu, po kilku miesiącach – z sytuacji, w której nie byłem w stanie wykonać nawet prostego podciągnięcia(groziło to ogromnym bólem) – wróciłem do sportu bez bólu i z pełnym zakresem ruchu. Polecam serdecznie!

Trafiłem do Dotfizjo do Pawła Osaka z polecenia. Rehabilitowałem lewy nadgarstek po złamaniu nasady dalszej kości promieniowej - wstawione podczas operacji dwie płytki i kilkanaście śrub. Początkowo (przed Dotfizjo) zostałem skierowany na rehabilitację do NFZ oraz na odpłatne zabiegi w prywatnej placówce wywodzącej się od jednego z profesorów fizjoterapii, gdzie miałem wykonywaną całą masę zabiegów fizykoterapeutycznych, które zajmowały masę czasu, nie były spersonalizowane, oraz w mojej ocenie średnio skuteczne. Zrezygnowałem z tamtej placówki, i zaufałem Pawłowi. Paweł wytłumaczył mi dokładnie na modelu w czym polega mój problem, wykonywaliśmy precyzyjne ćwiczenia 3 razy w tygodniu w gabinecie, oraz dostałem zalecenia co wykonywać w domu. Następnie w Dotfizjo po uzyskaniu bazowej sprawności chodziłem na treningi do Kacpra Piecha. Kacper wykazał się bardzo dobrym talentem dydaktycznym (mam porównanie z innymi trenerami ;-) ), oraz świetnie motywował mnie do uruchamiania ręki. Po kilku miesiącach rehabilitacji odzyskałem całość siły i precyzji w rehabilitowanym nadgarstku, oraz blisko 80% pierwotnych fizjologicznych zakresów ruchomości. Późniejsze badanie USG potwierdziło, że więcej nie było możliwe do uzyskania, gdyż po operacji powstały pewne blokady, które mechanicznie ograniczają zakres. Podsumowując: bardzo polecam Pawła i Kacpra z Dotfizjo! Załączam zdjęcia przed i po rehabilitacji.